Die Bakerzyste (auch Poplitealzyste) ist eine Ausstülpung in der Kniekehle, die mit Gelenkflüssigkeit gefüllt ist. Sie. 1 Bakerzyste | Meniskusschaden Unter einer Baker-Zyste versteht man eine schmerzhafte Verdickung mit gelartiger Flüssigkeit in einer Muskellücke der Kniekehle. 2 Für Schmerzen in der Kniekehle sind oft entweder eine Bakerzyste, ein Meniskusschaden im Bereich des Hinterhorns oder eine muskuläre Ursache verantwortlich. 3 Meist entsteht eine Bakerzyste in Folge chronischer Kniegelenksschädigungen, wie Meniskus- oder Knorpelschäden. Durch den Reiz der chronischen Schädigung. 4 Die Zyste entsteht meist als Folge einer Schädigung im Kniegelenk, etwa durch eine Arthrose oder eine Verletzung. Je nachdem, was der Auslöser ist, unterscheidet sich die Behandlung. Eine Therapie ist nur nötig, wenn die Baker-Zyste Probleme wie Druckschmerz oder Spannungsgefühle in der Kniekehle verursacht. 5 Knieschonung und Kompression bei der Bakerzyste. Ruhe und Schonung für das betroffene Knie gehören neben der medikamentösen Schmerztherapie bei der Bakerzyste meist zum ersten ärztlichen Rat. Kommt es zu Beschwerden wie Schwellungen und Schmerzen, ist es ratsam, dem Knie etwas Ruhe zu gönnen. 6 In der Kniekehle kann sich nach einem Meniskusriss eine schmerzhafte Bakerzyste bilden, eine flüssigkeitsgefüllte Aussackung hinten im Knie. Soforthilfe nach einem Meniskusriss Als Erstversorgung bei einem verletzten Meniskus empfehlen wir Ruhigstellung, Hochlagern, Kühlen und einen Druckverband. 7 Die Bakerzyste ist eine Ausstülpung der Gelenkkapsel des Kniegelenks, die mit Gelenkflüssigkeit gefüllt ist. Benannt wurde sie nach dem englischen Chirurgen William M. Baker (–). Da sie in der Kniekehle auftritt, wird sie auch als Poplitealzyste (lat. Poples „Kniekehle") bezeichnet. 8 Viele Patientinnen und Patienten mit einer Bakerzyste klagen über stechende Knieschmerzen und ein starkes Druckgefühl im Bereich der Kniekehle. Werden die Beschwerden schlimmer, wenn das Gelenk des Knies voll gestreckt oder stark gebeugt ist, kann dies auf eine Bakerzyste hinweisen. 9 Tritt die Bakerzyste aufgrund einer Verletzung wie etwa einem Meniskusriss im Knie oder einem Kreuzbandriss auf, fokussiert man erst einmal auf die Heilung dieser Verletzung. Physiotherapie und entzündungshemmende Mittel sind in der Schulmedizin die erste Wahl. bakerzyste radfahren 10